mente sana

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Medita para la salud del cerebro, la aptitud mental y la energía

Si bien la meditación está rodeada de religión, creencias y supersticiones, es un estado corporal válido como cualquier otro, como la excitación o el sueño. Al aprender a meditar, puede cosechar los beneficios de este estado corporal que incluye relajación,Leer más

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Cómo comenzar una práctica de meditación enfocada

Salud

By: Revista del Hogar

La meditación enfocada puede ser una herramienta útil para las personas que desean probar la meditación para aliviar el estrés. Este estilo de meditación le permite enfocar su atención en un objeto, sonido o sensación en lugar de tratar deLeer más

Inteligencias artísticas

In: Cultura, Familia

¿Considera que su hijo/a no tiene habilidad en ámbito matemático? ¿Qué pasa? Las personas dejan ver sus distintas habilidades tras las actividades escolares, estas pueden enfocarse en el ámbito matemático, deportivo, entre otros… Sin embargo, ¿qué pasa con esos que

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