Salud

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Guia de proteínas de origen vegetal

De los tres macronutrientes (grasas, carbohidratos y proteínas), no hay duda de que la proteína es el macro más famoso de nuestro tiempo. Este nutriente crítico está de moda por una buena razón. No solo es el constructor de músculos que necesita para reparar el tejido después de un entrenamiento, sinoLeer más

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Esta pandemia y sus efectos han sido difíciles para todos, pero las personas con un Trastorno de Ansiedad preexistente pueden sentirse incluso más asustadas y perdidas. Muchas veces en terapia, se enseña al paciente a reconocer su ansiedad desmedida como una falsa alarma, pero en este caso no es tan simple.Leer más

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“Cuando la consciencia es llevada a la emoción, el poder es llevado a tu vida” Tara Meyer Robson Cada vez somos más conscientes de la importancia del desarrollo de la inteligencia emocional y es que lo cierto es que son muchos los beneficios de una gestión emocional adecuada: Mejorar tuLeer más

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Los mejores Hospitales 2020-2021 en los EE. UU de U.S. News analiza datos de casi 5.000 centros médicos, así como encuesta las respuestas de más de 30.000 médicos para clasificar a los hospitales en 16 especialidades para adultos, incluidos cáncer, cardiología, diabetes, reumatología y más. Las tasas de supervivencia, laLeer más