¿Ha visto que su hijo/a se distrae mucho al realizar una actividad que requiere de atención? El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico común que a parte de perjudicar a adultos, afecta a niños,Leer más
Si está buscando aliviar o prevenir los síntomas de la alergia, aquí hay algunos consejos que puede considerar ahora mismo, así como algunos cambios más permanentes que puede hacer. Controle la exposición a alérgenos en su hogar Mantenga puertas yLeer más
Nota: el presente artículo es informativo solamente y no debe ser considerado como diagnóstica para un caso en particular. Si observa síntomas de esta condición, le recomendamos visitar a un profesional de la salud experto en la materia. Acerca deLeer más
Baby boomers: ¿Sabías que las tasas de demencia están disminuyendo? La sabiduría común sugiere que a medida que las personas envejecen y desarrollan cada vez más condiciones que contribuyen a una mala salud cerebral, la prevalencia de la demencia aumentaría.Leer más
No puedes encontrar tus llaves. Olvidaste el nombre de tu nuevo vecino, otra vez. ¿Y exactamente dónde estacionaste tu auto en el centro comercial, de todos modos? Un desliz ocasional en la memoria es normal, dice el geriatra de JohnsLeer más
Mantenga su cerebro joven con música Si quieres reafirmar tu cuerpo, ve al gimnasio. Si quieres ejercitar tu cerebro, escucha música. “Hay pocas cosas que estimulan el cerebro como lo hace la música”, dice un otorrinolaringólogo de Johns Hopkins. “SiLeer más
¿Cuánto dormiste anoche? ¿Y la noche anterior? ¿Cuánto sueño necesitas realmente? Hacer un seguimiento de su horario de sueño puede no ser una prioridad, pero dormir lo suficiente es fundamental para su salud de muchas maneras. Puede que no teLeer más
Si ha visto la televisión desde la década de 1990, el tema principal de la comedia, “I’ll Be There for You”, probablemente se haya quedado atascado en su cabeza en un momento u otro. Una nueva investigación de la Universidad deLeer más
Una de las cosas más importantes que puede hacer para evitar las complicaciones de COVID es mantener un sistema inmunológico saludable. Pero, si no duerme lo suficiente, es probable que su sistema inmunológico no sea tan fuerte como podría ser. LosLeer más
De los tres macronutrientes (grasas, carbohidratos y proteínas), no hay duda de que la proteína es el macro más famoso de nuestro tiempo. Evaluemos lo que implica el cambio a proteinas de origen vegetal. Este nutriente crítico está de modaLeer más
