“Cuando la consciencia es llevada a la emoción, el poder es llevado a tu vida” Tara Meyer Robson Cada vez somos más conscientes de la importancia del desarrollo de la inteligencia emocional y es que lo cierto es que sonLeer más
Los mejores Hospitales 2020-2021 en los EE. UU de U.S. News analiza datos de casi 5.000 centros médicos, así como encuesta las respuestas de más de 30.000 médicos para clasificar a los hospitales en 16 especialidades para adultos, incluidos cáncer,Leer más
Alergias Una alergia es una respuesta del sistema inmunitario a una sustancia extraña que generalmente no es dañina para su cuerpo. Estas sustancias extrañas se llaman alérgenos. Pueden incluir ciertos alimentos, polen o caspa de mascotas. El trabajo de suLeer más
Alimentar a su cuerpo con ciertos alimentos puede ayudar a mantener fuerte su sistema inmunológico. Si está buscando formas de prevenir los resfriados, la gripe y otras infecciones, su primer paso debe ser visitar su supermercado local. Planifique sus comidasLeer más
Nota: Ningún suplemento, dieta o modificación del estilo de vida, aparte del distanciamiento físico, también conocido como distanciamiento social y la práctica de una higiene adecuada , puede protegerlo del desarrollo de COVID-19. Las estrategias descritas a continuación pueden mejorarLeer más
Si bien la meditación está rodeada de religión, creencias y supersticiones, es un estado corporal válido como cualquier otro, como la excitación o el sueño. Al aprender a meditar, puede cosechar los beneficios de este estado corporal que incluye relajación,Leer más
La meditación enfocada puede ser una herramienta útil para las personas que desean probar la meditación para aliviar el estrés. Este estilo de meditación le permite enfocar su atención en un objeto, sonido o sensación en lugar de tratar deLeer más
¿Estás cansado de despertarte más cansado que cuando te acostaste? ¿Parece que una buena noche de sueño es más difícil de alcanzar que tus sueños medio recordados? Si últimamente ha tenido dificultades para conciliar el sueño o quedarse dormido, loLeer más
Justo a tiempo para la escuela, estos consejos y recetas saludables mantendrán a sus hijos alimentados y listos para aprender. El regreso a la escuela no tiene que significar volver a los alimentos envasados y procesados. Las comidas fuera delLeer más
La palabra «mandala» es del idioma indio clásico del sánscrito. Traducido libremente para significar «círculo», un mandala es mucho más que una simple forma. Representa la totalidad y puede verse como un modelo para la estructura organizativa de la vidaLeer más
